Anne-Lise Preusser – Coach Fitness

Anne-Lise, canadienne et Coach Fitness Comment en es-tu arrivé à faire ce que tu fais aujourd'hui? Je suis arrivée à faire ce que je fais aujourd'hui par un besoin de comprendre ce que je mets dans mon corps en termes de nutrition afin de garder mon énergie, mon focus, ma bonne …

Lire la suite »

Alain Tuan Qi – Médecin Holistique

Alain Tuan Qui est médecin spécialiste en médecine holistique. Il pratique l’acupuncture et l’homéopathie depuis 1988. Comment en es-tu arrivé à faire ce que tu fais aujourd'hui? En 2008, j'ai fait un burn out ce qui me pousse à quitter le stress et l’insécurité de la région parisienne pour des cieux plus cléments et plus proches de la nature …

Lire la suite »

Puis-je manger des fruits?

Puis-je manger des fruits? Evidement OUI! Mais dans le programme Stop Ô Sucre vous devez les arrêter au moins 3 semaines. C'est une étape importante pour stopper votre addiction au sucre durablement. C'est comme si vous arrêtiez le sucre en consommant un carré de chocolat par jour, vous n'arrêter pas le sucre, vous l'entretenez. …

Lire la suite »

Bonne nouvelle N°4 lorsque vous arrêtez le sucre : Plus de fatigue, de douleurs, rhumes, grippe…

Bonne nouvelle N°2 lorsque vous arrêtez le sucre :  Peau lumineuse & éclatante j Bonne nouvelle N°4 lorsque vous arrêtez le sucre: Plus de fatigue, de douleurs, rhumes, grippe...   Le sucre est certainement l'un des aliments les plus pro-inflammatoires que vous pouvez consommer. Face à cette inflammation votre corps répond …

Lire la suite »

Rejoignez la newsletter et recevez en cadeau le KIT-STARTER