Accueil / Aliment & Nutrition

Aliment & Nutrition

8 astuces anti-inflammatoires

8 astuces anti-inflammatoires Le guide de l’alimentation anti-inflammatoire  g Vous avez surement déjà entendu ça : "pour l'inflammation, mange plus de légume, moins de sucre, et ajoutes des huiles saines". Super! Mais concrètement ça veut dire quoi??  Vous devez manger quels légumes? Les sucres c'est difficile puisque c'est votre seul plaisir …

Lire la suite »

7 aliments inflammatoires à bannir de votre assiette

Le guide de l’alimentation anti-inflammatoire j Bien évidemment une alimentation alcaline rime avec une alimentation anti-inflammatoire. Et comme pour toute transition alimentaire vous savez besoin de temps, alors ne soyez pas trop impatiente Voici les 7 aliments à éviter si vous souffrez d'inflammations:   1.   Le Sucre Comme vous …

Lire la suite »

Les secrets de la chlorophylle

Les secrets de la chlorophylle  Omniprésente dans la nature, la couleur verte signale la présence de chlorophylle, un pigment qui permet aux plantes ou à certaines bactéries de transformer l’énergie solaire en matière organique.   Qu’est ce que la chlorophylle ? La chlorophylle est le pigment qui donne aux plantes leurs …

Lire la suite »

Poivron – Tueur de cancer N°7 !

7 aliments super alcalins et Anti-cancer D Les poivrons sont particulièrement riches en antioxydant, ce qui en fait l'un des aliments anti-cancer les plus remarquables! Il est aussi riche en composés soufrés, tout comme l'ail, ce qui favorise la régénération des tissus et détruit les cellules cancéreuses. Pourquoi se passer du poivron alors qu'il est …

Lire la suite »