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Jus-pomme de terre

Le Jus « 100 patates ! »

Vous pensez certainement que consommer de la pomme de terre crue c'est idiot

Que ce n'est pas pour vous... ou encore c'est toxique !

Pourtant le jus de pomme de terre crue est très efficace pour lutter contre les gastrites, les ulcères, la constipation, les hémorroïdes, l’acidité gastrique, les brûlures d’estomac…

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Toxicité de la pomme de terre

Ne pas consommer des pommes de terres qui ont verdies ou germées. 

A ce stade la pomme de terre produit une toxine (solanine) pour lutter contre ses prédateurs. Il faut donc la conserver dans un endroit sombre, sec et aéré. Évitez la congélation qui fait noircir la patate et lui fait perdre ses nutriments. patate douce cuite

7 raisons de manger des Patates douces !

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Ingrédients - Le Jus "100 patates !"

 Pour 1 personne :
  • 1/2 concombre
  • 1/2 citron
  • carottes
  • pomme de terre moyenne
  • 2 branches de céleri
  • 1 cm de gingembre
 CS = Cuillère à Soupe,

CC= Cuillère à Café

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Préparation

Temps de réalisation : 5 minutes

  • Laver et couper les ingrédients
  • Mettre le tout dans l’extracteur à jus
  • Verser 50ml d’eau pour augmenter la quantité de liquide
Conseil : Si vous digèrez mal le concombre, remplace-le simplement par une plus grande quantité d’eau alcaline 

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Source photo : Repas-alcalin.fr

A propos de Adrien

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One comment

  1. Pas sure pour le goût par contre

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