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Pourquoi la vie alcaline ne change pas le pH de votre sang ?

Pourquoi la vie alcaline ne change pas le pH de votre sang ?

Beaucoup d'entre vous pensent que l'alimentation alcaline, ou même le mode de vie alcalin, vont changer le pH de leur corps. Ce qui n'est pas tout à fait exact, ce n'est pas celui de votre corps mais plutôt de votre terrain. Votre pH sanguin ne changera jamais!

 

Qu'est-ce que le pH?

Le pH est la puissance ou le potentiel à libérer des ions hydrogène. C’est l’unité de mesure qui permet de définir si un aliment, un métal, un organe… est acide.

 

L’échelle du pH varie de 0 à 14, le chiffre 7 est neutre. Plus le potentiel de libération des ions hydrogène est grand et plus le chiffre est petit (0 à 6), donc ce sont des acides.

À l’inverse, entre 8 et 14 (alcalin ou base), la libération des ions hydrogène est plus restreinte.

Notons que l’échelle du pH est logarithmique, ce qui veut dire que si la concentration en ions hydrogène est de 10 à pH 6, elle est de 100 à pH 5, de 1000 à pH 4.

En d’autres termes, si vous avez un taux d’acidité qui passe de 7 à 6, puis de 6 à 5, vous multipliez par 10, puis par 100 vos niveaux d’acidité.

La mesure du pH se fait à l’aide d’un papier tournesol, vous en saurez plus d’ici quelques instants.

 

Le pH du sang

Le sang représente 8% de votre poids corporel, l’équivalent d’environ 5 litres (3L pour les enfants). Le corps fabrique 150 000 globules rouges et des milliers de globules blancs qui flottent dans un liquide constitué d’eau, de plasma, de minéraux et d’albumine.

Le cœur permet de pomper et de faire circuler le sang qui prend l’oxygène des poumons et évacue les gaz carboniques présents dans le corps. Un sang en bonne santé est fluide, il transporte l’oxygène à vos cellules (globules rouges), évacue les déchets (plasma), et défend votre corps contre les maladies (globules blancs).

Le sang garde des niveaux de pH compris entre 7,36 et 7,42, plus vous vous éloignez de 7,35 et plus vous rencontrez des complications, l’acidose métabolique latente acidifie le sang ce qui influence tout votre organisme. En modifiant le sang artériel (de pH 0,2) des complications importantes peuvent apparaître et voire même engendrer la mort.

 

L’équilibre acido-basique est important pour tous, peu importe votre alimentation ou votre style de vie, cet équilibre doit être maintenu.

  • Vous êtes en acidose en dessous de 7,36.
  • Vous êtes en alcalose entre 7,42 - 7,8.
  • Au-delà de ces limites, le corps ne fonctionne plus et la mort s'ensuit.

Pour votre santé vous devez osciller avec un pH compris entre 7,36 et 7,42. Au-delà vous êtes en acidose ou alcalose. Avec plus de la moitié de la population qui en souffre aujourd’hui l’acidose est la plus courante.

Si vous cherchez le pH idéal, vous devez être à 7,39 pour le sang. Le pH du terrain, donc de l’ensemble des liquides organiques comme la lymphe, les sérums extracellulaires et intracellulaires. Si le pH du sang (pH 7,39) varie, vous avez aussitôt des troubles physiques et des modifications de la conscience.

Pour le terrain, ce pH peut varier de 7,36 à 7,42 sans provoquer de trouble pour votre santé.

Attention à ne pas confondre le pH du sang et le pH urinaire, qui lui peut descendre jusqu’à pH 5.

 

Chaque organe possède son pH:

  • Couches superficielles de la peau : 5,2
  • Couches profondes de la peau : 7,35
  • Sucs pancréatiques: 7,5 - 8,8
  • Milieu gastrique : 2
  • Intestin grêle: 6
  • Intérieur du côlon sigmoïde : 8
  • Urine : 5-8
  • Liquide articulaire: 7,4 - 7,8

L’acidité du milieu gastrique permet la digestion des protéines, celui de la peau détruit les microbes, etc.

Quand nous parlons d’équilibre acido-basique, ça ne veut pas dire que votre estomac doit passer de pH 2 à 7!!!! Nous parlons de rétablir le pH du terrain, car le pH du sang ne se modifie quasiment pas.

Comprenez que c’est l’acidification du terrain qui est à l’origine des troubles de votre santé. Pour mesurer votre degré d'acidité et agir rapidement téléchargez notre dernier guide : "Etes-vous acide? Testez-vous"

Retrouvez les 7 tests pour définir l'aspect de votre vie qui acidifie le plus votre terrain!

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Comment le mesurer ?

Simplement avec le papier pH ! Ou un pH-mètre

Ici l’échelle du pH :

Echelle de pH utilisé pour mesurer les milieux acide-base.

0 c’est le plus Acide,

7 c’est le Neutre,

14 c’est le plus Alcalin (ou Basique),

Pourquoi le PRAL n’est-il pas recommandé dans une alimentation alcaline ?

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Source Photo : Google image

Source:
"Le grand livre de l'équilibre acido-basique"

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