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Sauce Deesse Verte

Sauce Déesse Verte

Cette sauce Déesse est tout juste renversante!

 

Elle est délicieuse et si facile à faire!!

Mon objectif et de suivre une alimentation alcaline aussi facilement que possible, j'aime les choses simples, les rapports simples entre les humains, la simplicité est un art de vivre! wlEmoticon-winkingsmile-1

alimentation alcaline

Qu'est ce que l'alimentation alcaline ?

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Je pense que cette recette est la plus simple de toutes mes sauces alcalines, ce qui n'enlève rien à ses saveurs!! Elle est aussi terriblement alcaline!!!

Je l'aime!!!

Avec cette sauce vous serez la déesse de la soirée ! wlEmoticon-winkingsmile-1

 

Ingrédients - Sauce Déesse Verte

 Pour 4 personnes :

  • 3 avocats
  • 1 citron (pressé)
  • 1 poignée de persil
  • 1 poignée de Coriandre
  • 1 poignée de menthe
  • 3 grosses poignées d'épinards (ou épinards et salade roquette en mélange si vous aimez!)
  • 1/4 tasse de graines de citrouille
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • Sel de l'Himalaya et le poivre noir au goût
  • 50-100ml de l'eau (ou plus, à ton goût)

Option:

Utilisez l'eau de noix de coco! Ajoutez également  un peu de piment pour le piquant! 

 

Préparation

Temps de réalisation : 4 minutes

  • C'est simple. Il suffit de mettre le tout dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse!
  • C'est riche en chlorophylle, minéraux alcalins, huiles oméga, des fibres, beaucoup de vitamines et des antioxydants bien sûr, c'est sans gluten! wlEmoticon-winkingsmile-1

À ajouter lors des apéritifs, en sauce ou en vinaigrette!!

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Source photo : Repas alcalin

 

A propos de Adrien

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