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Smoothie Avo-Manguo !

Ce smoothie vous aide à lutter contre la fatigue, antioxydant, et la coriandre qu’il contient à des propriétés de filtration des métaux lourds !
 

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"8 bienfaits du noyau d'avocat, MÊME le NOYAUX OUI!!" f

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Ingrédients - Smoothie Avo-Manguo !

  Pour 1 personne :
  • 1/2 mangue ;
  • 1 poire ou une pomme ;
  • 1/3 d'avocat ;
  • 1/2 citron ;
  • 1 poignée de coriandre ;
  • 250 ml d'eau de coco fraîche ou de l'eau alcaline !
 

Préparation

  Temps de réalisation : 5 minutes
  • Laver les ingrédients ;   
  • Presser le citron dans un presse-agrumes pour extraire le jus ;
  • Ajouter tous les ingrédients dans le Blender ;
  • Mélanger pendant au moins 45 - 60 secondes à haute vitesse.

Miam! wlEmoticon-openmouthedsmile-1

Conseil :

Pour un smoothie frais, ajoutez de la glace pilée!!!  

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    Source photo : Repas-alcalin.fr

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2 comments

  1. Merci, j’ai partagé!! Yummy

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