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Fatigue

Vos intestins peuvent vous aider à lutter contre la dépression et l’hypertension

intestin cerveau

Vos intestins peuvent vous aider à lutter contre la dépression et l’hypertension Vos intestins abritent des milliards de bactéries qui influencent chaque jour l’homéostasie de votre corps. Loin d’être confiné dans vos intestins, votre microbiote intestinal est intimement lié à d'autres systèmes de l’organisme via de nombreuses voies complexes, notamment …

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Une augmentation des apports en sélénium diminue le risque de contracter un cancer de la vessie

noix bresil

Une augmentation des apports en sélénium diminue le risque de contracter un cancer de la vessie Le sélénium est un oligo-élément incorporé à des protéines, formant des sélénoprotéines, qui agissent comme de puissants antioxydants pour aider à prévenir les dommages cellulaires provoqués par les radicaux libres. Ce sont les puissantes …

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Les aliments peuvent-ils affecter votre humeur ?

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Les aliments peuvent-ils affecter votre humeur ? Tout le monde sait que l’humeur peut déclencher des pulsions alimentaires, vous poussant à manger trop ou au contraire, vous coupant littéralement l’appétit. Mais l’inverse est vrai aussi, car votre alimentation peut aussi bien doper votre moral, que le casser. Cela se vérifie …

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