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Accueil / Méditation

Méditation

14 façons d’être plus heureux

heureux 14 façons

Pour la plupart des adultes, le bonheur n’arrive pas automatiquement. Pourtant, nombre d’entre nous aimerait qu’il en soit ainsi. Peut-être planifiez-vous consciencieusement chaque aspect de votre vie, de votre carrière au menu du dîner, et pensez que cela devrait vous rendre heureux. Cette supposition est cependant fausse la plupart du …

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Comment méditer 10h/jour pendant 10 jours au centre de Méditation Vipassana (France) ?

moine

Comment méditer 10h/jour pendant 10 jours au centre de Méditation Vipassana (France) ? Connais-tu cette médiation ancestrale? La Méditation Vipassana, ou encore "Observer la réalité" « La méditation Vipassana est une technique méditative permettant d’entraîner l’esprit à vivre en pleine conscience. Le but étant de développer son équanimité face à l’impermanence …

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