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Sans Sucre

Salade Spaghettis de courgette

spaghetti courgette

J’aime beaucoup la courgette crue que je trouve douce et croquante. Elle se marie à merveille avec la carotte et avec les deux associées, votre assiette sera toute colorée. C’est une salade rafraîchissante et vivifiante. A déguster sous le soleil  Ingrédients - Salade Spaghettis de courgette  Pour 2 personnes : 1 courgette 1 carotte 2 cs …

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Vos premières Nouilles de Légumes – 7 étapes Clés

spiralizer

Vos premières Nouilles de Légumes - 7 étapes Clés Savoureuses, fraîches et colorées, les nouilles de légumes remplacent avec simplicité les nouilles traditionnelles à base de farine. La nouvelle mode des légumes en spirales et leurs nombreux atouts pour votre santé devraient vous séduire! J'aime beaucoup ce petit gadget, il est assez …

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Infusion Curcuma & Gingembre – Spécial Été

curcuma boisson ete

De nombreuses études révèlent déjà que le curcuma : réduit les inflammations de façon beaucoup plus efficace que les anti-inflammatoires non stéroïdiens ; prévient et combat le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les troubles du système immunitaire, les problèmes thyroïdiens et cognitifs (même Alzheimer !). Et le gingembre : un antibactérien; prévient et soulage les …

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