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Accueil / Stop Ô Sucre (page 2)

Stop Ô Sucre

Les Edulcorants Artificiels sont-ils sans Danger?!

edulcorant tasse jaune

« Arrêtez le sucre, utilisez des édulcorants ! » C’est malheureusement ce que vous conseille votre médecin, même si de nombreuses études sur les humains ont révélé que le sucre ordinaire était « mieux » que les édulcorants artificiels… C’est le produit magique pour consommer du sucre sans culpabiliser. D’ailleurs, les industriels l’ont bien compris. C’est pourquoi …

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Gaz, Ballonnements, Syndrome de l’Intestin Irritable? Pourquoi arrêter les FODMAP vous aide

fodmap coeur

Gaz, Ballonnements, Syndrome de l'Intestin Irritable? Pourquoi arrêter les FODMAP vous aide Avez-vous des troubles intestinaux après chaque repas? Avez-vous essayé d'arrêter le gluten, les produits laitiers, ou même le sucre sans que rien n'y face? C'est peut-être les FODMAPs?  Fermentescibles Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharideset and Polyols. C'est un groupe de glucides …

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4 raisons de prendre soin de votre microbiote -flore intestinale-

microbiome homme femme

Le microbiome est-il la prochaine révolution médicale? Qu’est-ce que le microbiome ? Le microbiome représente l'environnement dans lequel vit et se développe le microbiote à l'intérieur (ex: flore intestinale...) ou à l'extérieur (ex: sur la peau...) du corps. Le magasin Fortune déclare en 2015 "L'année du Microbiome". Deepak Chopra écrit en …

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Puis-je manger des fruits?

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Puis-je manger des fruits? Evidement OUI! Mais dans le programme Stop Ô Sucre vous devez les arrêter au moins 3 semaines. C'est une étape importante pour stopper votre addiction au sucre durablement. C'est comme si vous arrêtiez le sucre en consommant un carré de chocolat par jour, vous n'arrêter pas le sucre, vous l'entretenez. …

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