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Jus “Bouquet du Potager”

 
Le persil est concentrée en vitamine K, A, B, en potassium, fer, cuivre et magnésium ! Il a des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancéreuses !
kale

Kale, Épinards, feuilles vertes – Tueur de cancer N°2 !

Ce bouquet est un incontournable!  

 

Ingrédients - Jus “Bouquet du Potager”

Pour 1 personne :
  • 1 bouquet de persil frisé ;
  • pomme verte (option) ;
  • 2 concombres ;
  • 2 branches de céleri ;
  • 1 citron ou ½ pamplemousse.

Préparation

Temps de réalisation : 5 min
  •       Laver les ingrédients;
  •       Peler le citron (laisser la peau pour absorber plus de nutriment, si vous aimez le goût plus amer !)
  •       Ajouter tous les ingrédients dans l’extracteur à jus 
Astuce :

Alternez les ingrédients “sec” et “juteux”. Vous gagnerez plus de jus avec les ingrédients “sec”. wlEmoticon-winkingsmile-1

 

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Source photo : Repas-alcalin.fr

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