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Les aliments incontournables pour 85% des cancers!

D'après les recherches effectuées dans cet article il paraît évident que certains aliments, tels que ceux de l'article 7 aliments super alcalins et Anti-cancer , sont particulièrement efficace contre de nombreux cancers.

Certes les quantités et la qualité des aliments que vous consommez sont d'une grande importance, mais il est utile de rappeler que certains légumes peuvent vous aider en plus de votre traitement! 

Voici la liste des aliments recommandés pour 80-85% des cancers les plus répandus:

Les aliments incontournables pour 85% des cancers!

Cancer du sein

  • Aliments riches en iode: algue, kelp, haricots blancs, cranberries,  
  • Aliments riches en fibres
  • Chou rouge
  • Grenade
  • Betterave
  • Radis
  • Carotte
  • Patate douce
  • Persil
  • Épices
  • Noix
  • Brocoli
  • Haricots noirs
  • Ail

chou

Brocoli & Chou-fleur – Tueur de cancer N°6 !

F

Cancer du poumon

  • Les aliments contenant des vitamines A et C
  • Épices
  • Thé vert
  • Ail
  • Noix, Graines
  • Avocat
  • Chou-fleur
  • Brocoli
  • Chou frisé
  • Bruxelles
  • Poivron
  • Carottes
  • Soja
  • Épinard
  • Haricots
  • Saumon

curcuma louche

Curcuma – Tueur de cancers N°1 !

F

Cancer de la prostate

  • Chili
  • Aliments riches en fibres
  • Ail
  • Grenade
  • Aliments riches en polyphénols
  • Aliments à base de soja
  • Brocoli
  • Tomates et sous-produits de la tomate
  • Piment
  • Avocat
  • Légumes à feuilles vertes
  • Légumineuses surtout à base de soja
  • Noix et graines
  • Cranberries entiers

ail

Ail– Tueur de cancer N°5 !

F

Cancer du Côlon et rectum

  • Chou
  • Cumin
  • Graines noires
  • Ail
  • Noisettes
  • Légumes à feuilles vertes
  • Pruneaux
  • Safran des Indes
  • Persil
  • Thé vert
  • chili / Piment fort
  • Huile d'olive
  • Thé Oolong
  • Herbe de blé
  • Grenade
  • Riz rouge
  • Tomates
  • Haricots
  • Ail

Cancer de la vessie

  • Thé vert
  • Brocoli
  • Chili
  • Poivron
  • Chou frisé
  • Épinard
  • Chou cavalier
  • Asperges
  • Lentilles
  • Choux de Bruxelles
  • Salade
  • Avocat
kale

Kale Epinards, feuilles vertes – Tueur de cancer N°2 !

F

Cancer du Lymphome non hodgkinien

  • Thé vert
  • Polyphénols
  • Chou frisé
  • Épinard
  • Chou cavalier
  • Betteraves
  • Poivron
  • Carottes
  • Safran des Indes
  • Clous de girofle
  • Anis étoilé
  • Graines de lin
  • Huile de noix de coco

poivron

Poivron – Tueur de cancer N°7 !

F

Cancer de la thyroïde

  • Algue (Kelp, Wakame,…)
  • haricot blanc
  • Chou chinois
  • Chou-fleur
  • Brocoli
  • Choux de Bruxelles
  • Chou
  • Soja
  • Feuilles de moutarde
  • Saumon
  • Tofu
  • Miso
  • Tempeh
  • Riz brun
  • Chou cavalier
  • Feuilles de navet

Cancer des reins

  • Carottes
  • Brocoli
  • Aliments Vert à feuilles
  • Fenouil
  • Tomates
  • Concombres
  • Choux de Bruxelles
  • Lentilles
  • Graines de tournesol
  • Haricots
  • Haricots verts
  • Safran des Indes
  • Thym
  • Graines de cumin
  • Huile d'olive
  • Légumes de mer
  • Ail

huile graisse

Huile & Graisse– Tueur de cancer N°4

F

Cancer de l'endomètre

  • Tomates
  • Citrons
  • Huile de lin
  • Huile d'olive
  • Poivron
  • Carottes
  • Basilic
  • Aliments à base de soja
  • Concombre
  • Betteraves
  • Chou cavalier
  • Chou frisé
  • Épinard
 

Cancer du pancréas

  • Haricots
  • Thé vert
  • Ail
  • Noisettes
  • Safran des Indes
  • Asperges
  • Pois Chiche
  • Lentilles
  • Choux de Bruxelles
  • Avocat
  • Épinard
  • Chou cavalier
  • Navet vert
  • Feuilles de moutarde
  • Laitue romaine

haricot sec lentille

Haricot, légume sec – Tueur de cancer N°3 !

F

La prochaine étape… A vous de jouer!

En conclusion, avec une alimentation alcaline (riche en antioxydant et anti-inflammatoire) vous protégez votre organisme des cancers.

Bien sûr, il n'y a aucune garantie, mais il est largement admis que la majorité des cancers sont évitables par des choix alimentaires et un mode de vie adapté.

Si l'alimentation alcaline est appliquée ne serait-ce qu'à 80%, vous diminuez de manière significative votre exposition aux maladies dégénératives telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, etc.

Vous n'avez pas besoin d'être intransigeante avec vous-même, il est préférable de changer quelques habitudes sur le long terme plutôt que de tout faire à la perfection seulement 3 semaines...

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Source photo: repas-alcalin, google image
Source :
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